Activar las memorias

 

Activar las memorias

“Cuando se descuida la memoria, si no se ejercita igual que un atleta con sus músculos, esta se debilita. Nuestra escolaridad hoy, es amnesia planificada” George Steiner.

“La memoria es el diario que todos llevamos con nosotros” Oscar Wilde.

Es necesario entender que es la memoria, y en resumen es el  proceso por medio del cual una persona aprende, retiene, recuerda y recupera una información,  además es capaz, por medio del reconocimiento de los sentidos, reconocer los objetos, personas, etc. y clasificar esta información para  utilizarla en un futuro. 

 Existen cantidad de definiciones y clasificaciones, citaré algunas de ellas:          

1.Sensorial: es aquella que se refiere a la adquirida de forma visual y auditiva y su duración es solo de unos cuantos segundos.

2.Inmediata: es aquella que dura poco menos de un minuto y solo se aplica en algunos objetos.

3.Corto plazo: dura hasta algunas semanas e involucra mayor conocimiento que la anterior.

4.De referencia: Esta se encarga de almacenar los conocimientos recientes y pasados, podría decirse que es de las más relacionadas con el aprendizaje significativo

5.De trabajo: Aquella que se utiliza toda vez que actualizamos  un proceso realizado, se encarga de “guardar los cambios” y mantener de alguna manera la actualización adquirida o aprendida.

6.    De largo plazo: Puede mantener una información permanentemente y tiene una capacidad ilimitada. La información se mantiene de forma inconsciente y sólo se hace consciente cuando la recuperamos desde dicho sistema.

                                                                             

Como se puede ver, existen diferentes tipos de memorias, e innumerable definiciones. Algunas de ellas son: cognitiva, visual, auditiva, mediática,   motora, profunda, etc., pero  a todas y a cada una de ellas debemos activarlas, practicarlas, “entrenarlas” y sobre todo utilizarlas, para que se logre un resultado eficiente y óptimo.  Cuanto más las activemos, las tabajemos, más responderán.

Cuando un niño se sienta a leer, requiere y activa unas memorias cognitivas, y cuando realiza un ejercicio activa sus memorias motrices. Pero estas tienen la capacidad de activar, irrigar y conectar un mayor número de neuronas, las que darán mayor capacidad de aprendizaje, porque se está siguiendo una secuencia, un ordenamiento en el proceso de aprendizaje.

Por eso, cuando quitamos el movimiento, nos quedan las funciones que se utilizarán en los procesos.

Según  http://es.wikipedia.org/wiki/Memoria,  La memoria: “ es una función del cerebro y, a la vez, un fenómeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y evocar la información del pasado.  Surge como resultado de  las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales (la llamada potenciación a largo plazo)”, en términos prácticos, la memoria es la expresión de que ha ocurrido un aprendizaje. De ahí que los procesos de memoria y de aprendizaje sean difíciles de estudiar por separado.”

De acuerdo a lo expuesto, y al método que hemos desarrollado, la activación de las memorias cumple un papel fundamental en el desarrollo de los niños, ya que la irrigación que produce la circulación por medio del ejercicio en el cerebro, estimula a producir las sinapsis requeridas para completar el proceso de aprendizaje.

Debemos tener presente que para lograr por medio del ejercicio, un Desarrollo Integral completo,  con una alta capacidad de aprendizaje, sin fallas en el proceso de enseñanza,  el niño debe  lograr estos cinco puntos, en este orden y con la misma secuencia y los ejercicios apropiados:

a)     Seguimiento de Instrucciones

b)    Elevar los niveles de Atención

c)    Aumentar los tiempos de concentración

d)    Activar las memorias

e)    Potenciar el coeficiente Intelectual.

Todo esto nos lleva nuevamente a la enseñanza de las funciones por medio del ejercicio que es la herramienta más completa para que los niños potencializen sus capacidades.

Cuando logremos el desarrollo de estos puntos estamos en presencia no solo de niños excepcionales sino también de padres brillantes, que han sabido encaminar, guiar y conducir los correctos caminos de sus hijos.

                

JULIO C. DONA 

 

Tiempo de concentración

v  Aumentar los tiempos de concentración.

 Un alto porcentaje del rendimiento escolar o laboral depende de la capacidad e atención y el tiempo de concentración. La falta de estos, en los estudios o en el trabajo desemboca en un rendimiento deficiente que puede corregirse con un aprendizaje adecuado, en el tiempo y sitio adecuado, con las personas adecuadas

El tiempo que un niño se demore en realizar la actividad ordenada, una  tarea, un ejercicio, una lectura, un juego etc. es el tiempo de concentración.

 Para todo hay un tiempo;  hay un tiempo para realizar una  actividad, para aprender, o adquirir un conocimiento, para comer, para jugar, para divertirse, para dormir, todo tiene un tiempo y cuanto más tiempo se pueda tener a un niño concentrado mayor será la capacidad para poder  adquirir un conocimiento.

La falta de motivación, es otro factor que influye negativamente a la hora de conseguir un grado de concentración adecuado, y esto no es culpa del niño, sino de los adultos, quienes somos los encargados de proporcionar o brindar esa motivación para que ocurra un efecto en el aprendizaje del niño. Por tal razón debemos cuidarnos que no sea  monótona y repetitiva porque el grado de concentración será menor.

Si logramos  esta  disciplina  a muy temprana edad, los resultados en la edad adulta serán muy satisfactorios. Esto significa que la concentración puede entrenarse y que, por lo tanto, se puede aprender a conseguirla en cualquier circunstancia.

 Una deficiente historia de aprendizaje, en la que el niño no está acostumbrado a los procesos de atención y concentración en la primera infancia hará imposible que lo logre en la escuela secundaria o en la universidad.

 Ésta es una variable  importantísima y fundamental, si un niño pequeño no trabaja progresivamente estos procesos, difícilmente conseguirá un alto grado de concentración en su vida adulta. Es trascendental el entrenamiento previo.

Cada niño es único, tiene sus propias huellas genéticas y por ende su propio ritmo, esto será notorio a través de toda su vida, marcará una característica en su personalidad, y se debe respetarla.

A medida que trabajamos, en LA ACADEMIA, con los ejercicios especialmente diseñados para cada edad, logramos que el tiempo de concentración aumente diariamente, que “entrene” el aumento de los tiempos y enseñe al niño la forma, mediante un ejercicio, de como el cerebro puede estar más tiempo realizando una actividad, con el mismo grado de concentración.

La atención y la concentración no son unos procesos que surgen solos, sino que se aprenden, por lo que es importante enseñar a los niños las técnicas de atención y concentración. Si estos conocen la manera de estar concentrados, porque ejercieron la función desde niños,   cuando llegue el momento de leer lo harán sin problema alguno, cuando los niños aprenden a concentrarse y dirigir los pensamientos hacia la tarea que realizan, incrementan notablemente el rendimiento.

Se considera que el trabajo de la mente es como el entrenamiento de un músculo que se  debe trabajar  para conseguir un buen resultado que se ve reflejado en un correcto control mental.

Cuando trabajamos con niños en alto rendimiento, la mente ocupa el 1er lugar en nuestro entrenamiento, debemos preparar una mente fuerte para que los niños enfrenten una competencia dura, difícil y muy complicada, luego entrenamos su cuerpo, sus habilidades y sus destrezas.

Nuestra mente trabaja a muy altas velocidades y por ello se considera el líder de todos los actos, así, nuestros actos son el resultado directo de nuestros pensamientos. Si enseñamos un pensamiento positivo y un alto nivel de concentración,  en los actos de los niños, la vida será igual y siempre tendrá ese pensamiento que hemos inculcado de niño, “tu puedes lograrlo”.

Los pensamientos son poderosos, si nuestras ideas han de afectar lo que llegaremos a ser, entonces vale la pena convertir en prioridad personal una forma adecuada de pensar.

Actualmente se están realizando infinidad de estudios, que certifiquen que el ejercicio tiene la propiedad de influenciar en los tiempos de concentración.

Un estudio realizado en Dinamarca, “Experimento Mass 2012″, por el Dr. Egelund, con 20.000 niños daneses de la Universidad de Aarhus, descubrió que “los niños que van a la escuela en bicicleta,  o caminando, en lugar de viajar en coche o en transporte público, mejoran en tareas que exigen concentración, como resolver puzles, los efectos duraron hasta cuatro horas después de la llegada a la escuela”.

  Egelund piensa que: “hay una conexión profunda entre la forma en que movemos nuestros cuerpos y la forma en que nuestras mentes funcionan”.

Cada día, tenemos mejor información y estudios científicos, que confirman que el trabajo que realizamos en LA ACADEMIA, está perfectamente encaminado a lograr resultados muy elevados en el Desarrollo Integral de nuestros niños

Gracias por la confianza y su compromiso

 

JULIO C. DONA

Niveles de atención

 2.- Elevar los niveles de atención

 

Según la definición que nos da la sociedad medica,  es  un síndrome conductual de causa poco clara, en la que probablemente intervienen factores genéticos y ambientales y en el que existe una alteración en el sistema nervioso central, que se manifiesta mediante un aumento de la actividad, impulsividad y falta de atención.

 

Ahora bien. pocos meses antes de morir Leon Eisenberg, el médico que definió el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en los años 60, confesó que este trastorno es una enfermedad ficticia cuyos verdaderos orígenes era tan difícil rastrear, que lo más rápido resultaba “prescribir una pastilla”

Estoy totalmente de acuerdo con el Dr Eisenber, ya que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una de las causas más frecuentes de fracaso escolar y de problemas sociales en la edad infantil, pero no son problemas del niño, sino que son problemas, del ambiente, su entorno y sus padres. Si no somos capaces de enseñar correctamente a los niños, darles las herramientas para que los procesos de aprendizajes sean los correctos, donde impere el orden y la disciplina en la educción de los niños, no podrán  responder correctamente.

 

Los problemas aparecen antes de los siete años y se manifiestan en ambientes comunes como la casa y la escuela. Además se ha encontrado que no existe una cura y que después de diagnosticado la persona lo debe padecer durante toda la vida. Esto demuestra que lo que nos han enseñado de niño, es lo que somos ahora, si el bebé gatea correctamente, leerá correctamente, si damos instrucciones claras, el niño aprende a entenderlas, si enseño con orden será un niño ordenado, si tengo disciplina, el también la tendrá

 

Si dejamos de lado la parte genética, y nos enfocamos en la parte ambiental, encontramos que el alto porcentaje de los niños que lo padecen han sido mal trabajados en su enseñanza y en el desarrollo de los procesos evolutivos que cumplan con los estándares correctos para lograr niveles altos de atención.

 

El niño debe ser trabajado desde los primeros meses de vida en ésta función, que  se inicia en el momento que da sus primeros pasos. En éste momento, ha comenzado su marcha, su primer equilibrio y tiene la vista, en los ojos de la madre. Existe una relación directa entre el equilibrio, la vista y la atención, éste es un punto de partida importantísimo para detectar el inicio del problema, pues aquellos que no logran hacerlo, inician ese déficit de aprendizaje, no oyen, no ven y no entienden lo que les estamos explicando.

 

 

 Ahora está ocurriendo una verdadera revolución en su cerebro, el desea ir a los brazos de la madre y su cuerpo responder a ese interés, este estimulo y respuesta, marcan el camino al primer nivel de atención.

 A medida que comienzan a pasar los años, comienzan a volverse más complejas todas las actividades y las ordenes , por lo que existe un complejo y extraordinario mundo de redes neuronales que responden a las exigencias que se van presentando. El mundo exterior está conectado con su mente por medio del cuerpo.

El aprendizaje físico-motor se mejora asimismo por medio de la atención. Cuando un niño por medio de instrucciones verbales y visuales logran un nivel más alto de atención, aumenta considerablemente los tiempos de concentración, lo que produce un correcto funcionamiento de las actividades neurológicas en el proceso cognitivo. 

Ahora bien, la atención es el proceso mediante el cual,                                  las personas  seleccionamos los estímulos que recibimos, para procesarlo de manera cognitiva, siempre y cuando tengamos las herramientas para lograrlo.

Si volvemos a los artículos anteriores, nuestra función como padres y docentes es dotar a los niños de esas herramientas (uniones neuronales) para que funcionen, por medio de la experiencia motriz y sus sentidos.

La atención es una capacidad limitada, no es posible atender todos los estímulos que se presentan en forma simultánea, por eso el cerebro tiene la capacidad de enfocar para luego concentrarse en el momento y el tiempo de ejecución.

 A medida que transcurre el tiempo, el proceso se perfecciona, siempre y cuando el niño, cuente con las capacidades neuronales para establecer procesos de atención cada vez más eficiente para cumplir con las actividades y requerimientos que implica el aprendizaje cognitivo.

¿Por qué un niño se distrae?

En realidad es normal en los niños, especialmente en la edad preescolar, cuando los niños son muy  activos, y  cambian rápidamente de una actividad a otra como parte de exploración del medio, pero cuidado, cambiar es normal, pero lo que no es normal es que el niño no entienda su juego, no lo termine, no lo recuerde.

Responder de manera impulsiva ante determinadas situaciones, también puede ser normal, lo que no es normal, es que tanto el nivel de atención de la actividad y los impulsos no estén acordes de lo que se espera para la edad y que por lo tanto estén generando un impacto negativo a nivel escolar y/o familiar.

Un niño que sea diagnosticado con problemas de aprendizaje, es visto de diferentes ángulos dependiendo quien lo trate en cada momento, y no solo él tiene el problema, sino que lo tiene toda la familia y perdura a través de los años

Los niños alcanzan un  alto grado de frustración y confusión, además presentan  una baja autoestima en su personalidad,  son débiles, intranquilos  y temerosos.

Para los docentes son niños desadaptados, necios, problemáticos, desobedientes, perezosos  y presentan una influencia negativa para el curso. Recordemos que el colegio no educa, el docente solo instruye, y éste es un problema que es responsabilidad de los padres..

Sus compañeros, los consideran impulsivos, desordenados y necios, son malas  compañía

La familia los desaprueba, los consideran desobedientes, caprichosos, difíciles de manejar, son el gran problema.

Esto es para detenerse y pensar en la educación que damos a los niños, y hacernos dos preguntas:

1.  Nosotros los hicimos así?  
2.  Ellos nacieron así?

 

Nosotros contamos en LA ACADEMIA, con el método apropiado donde logramos con éxito, estos propósitos, Uds., son testigos de los avances y Uds., tienen las respuestas.

 

 

 

 

 

Seguimiento de instrucciones en los niños

Tal como lo anticipe anteriormente, deseo hacer énfasis en cinco puntos importante que afectan el Desarrollo Integral de los niños y por ende, todo el proceso de aprendizaje. recordemos que un niño se desarrollo correctamente, cuando el movimiento y los sentidos son trabajados en un alto nivel.

Si el niño es torpe en sus movimiento, si no tiene un tono muscular apropiado, si sus coordinaciones básicas no son las adecuadas, si no manejas las distancias (la braza), no maneja el tiempo, no domina su cuerpo, no domina su mente, no regula su temperamento, es agresivo o tímido, ve pero no mira, oye pero no escucha, entre otros puntos, estamos en presencia de un problema de aprendizaje.

Estos forman parte del trabajo del desarrollo del movimiento y de los sentidos, y para eliminarlos y tener hijos con una gran capacidad de aprendizaje, y no estoy hablando de crear genios, simplemente que se Desarrollen Integralmente, para ello debo tener presente los siguientes pasos:

1. Seguimiento de instrucciones
2. Elevar los niveles de atención
3. Aumentar los tiempos de concentración
4. Activar las memorias.
5. Potenciar el IQ

 

Por qué es importante?
 

Porque desde los primeros meses de vida el niño aprende constantemente, su cerebro se desarrollo correctamente por medio de sus uniones neuronales, lo que permite aumentar su capacidad porque esta activo, esta en uso. Permite a los niños aprender el mensaje verbal, el cual tiene un sentido y debe comprenderlo.Esto hace que el niño desarrolle su autonomía,  elimine la dependencia y favorezca su seguridad, elevando su autoestima, es un niño que puede valerse por si solo, creando habitos de trabajo.Cuando afirmo que un niño se desarrolla mediante el trabajo del movimiento y los sentidos, es aquí  cuando empezamos el trabajo, el niño debe oír y entender lo que le decimos y no tener la creencia equivocada que porque es pequeño no entiende. Desde muy pequeño se debe acostumbrar a seguir instrucciones, porque es el principio de la cadena de aprendizaje, un niño que no lo hace, siempre tiene problemas de aprendizaje.      

¿Qué es, en que consiste?

Es enseñar gradual y sistemáticamente el seguimiento de una orden, y debe hacerse de lo más sencillo a lo más complejo, por ello, aquellos alumnos que han sido enseñado bajo esta técnica tienen un handicap superior a los que no lo han hecho, su proceso de aprendizaje, se ha iniciado correctamente.

 

Cuando un niño, pasados los tres años, tiene esta deficiencia, inicia una camino muy difícil en su escolaridad, debido a que necesita ayudas externas para solucionarlo, y la solución está en los padres que a partir de los 12 meses deben iniciar éste trabajo en forma natural y sencilla, haciendo que el niño cumpla con lo que se le pide.

 

¿Como se debe aplicar?

Es necesario tener persistencia, orden, paciencia y confianza en las capacidades del niño y claridad en el trabajo de los padres.

En importante enseñar la instrucción,  sirviendo de modelo y no repitiendo la orden, debemos mostrar como se ejecuta y esperar el tiempo de maduración necesaria para la asimilación correcta, pero se debe cumplir.

                                                                     

Si logramos esta forma de desarrollar a nuestros hijos, los docentes que trabajan con niños es edad

pre-escolar e inclusive los mayores que atraviesen este problema, podrían dedicarse a enseñar y no a solucionar los problemas de los niños que son exclusivo de los padres.

 

El niño es el fiel reflejo de sus padres y si lo trabajamos correctamente desde muy temprana edad, nunca nos enfrentaremos a estos graves problemas.

He oído infinidad de veces a padres que dicen:"mi hijo es muy problemático, no me hace caso", el niño no es el culpable de ser problematico, así está enseñado, no ha habido las suficientes correcciones, ni las instrucciones afectivas correctas.

 

Para lograrlo es necesario tener en cuenta ciertos pasos:

 

1. La orden es en serio, no es un favor y debe  cumplirse.
2. No dar demasiadas ordenes a la misma vez.
3. Asegure el contacto visual, esto permitirá que su hijo preste atención, y reducirá las distracciones.

En el próximo Blog veremos el siguiente punto:

 

                                            Elevar los niveles de atención

Felicitaciones Campeonas!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Campeonas Nacionales Infantiles Nivel 1 Sogamoso Colombia

Hoy es un día muy especial para
LA ACADEMIA, pues un grupo de niñas, logró el titulo de Campeonas Nacionales Infantiles
Nivel 1.

Ellas son

1. MARÍA ROMERO            5 años
2. GABRIELA ROMERO     7 años
3. JULIANA SANCHEZ       7 años
4. DOROTEA REBEIZ         7 años
5. MARIANA FONNEGRA 7 años
6. JULIANA GANTIVA       7 años
7. LUCIA BOTERO              8 años
8. VANESA VIASUS            8 años

A ellas, quiero dedicarle esta nota en reconocimiento a su gran esfuerzo y dedicación, para llegar a éste nivel, han tenido que sacrificar muchas horas de diversión porque debían estar entrenando, debieron cambiar juegos por entrenamiento serio, horas de sueño, hacer tareas muy tarde para cumplir con su trabajo en LA ACADEMIA.

Por eso se convirtieron en deportistas a muy temprana edad, con un handicap muy alto, en que los niveles de atención y concentración son muy elevados y la maduración para afrontar retos como una competencia a nivel nacional

También una mención especial para el Director de programa de Gimnasia Prof. Hector Leon y la profesora Jennifer Ruiz, quienes han trabajado y atendido plenamente a las niñas para lograr este exito.

Felicitaciones a todos, son un gran ejemplo para todos los niños

Julio C. Dona

El ejercicio físico mejora las habilidades cognitivas.

                                                                                                            Prof. Julio C. Dona

                                                                                                                  

El desarrollo motriz y neurológico de los niños en general, tiene su más importante periodo de formación en los primeros siete años de vida, de esta etapa dependerá el 100% de las aptitudes y actitudes del ser humano, lo que éramos a esa edad, es lo que somos ahora. Por esta razón es necesario trabajar incansable e interrumpidamente, en el desarrollo de los niños.

No es posible dejar pasar el tiempo, sin un correcto trabajo, donde los movimientos y los sentidos tomen total relevancia para lograr ese  Desarrollo Integral Elevado que tanto deseamos, donde crezcan nuestros niños sin problemas, aprendiendo y disfrutando la infancia, siendo niños alegres.

Las diferentes destrezas y habilidades son las que marcarán grandes diferencias en su desarrollo.  

 Si a un niño que no se le brinda la oportunidad de jugar, de reírse, de probar y repetir, de equivocarse y corregir, si no se le brindamos la oportunidad de moverse, caminar, correr, nadar,  leer, pintar, cantar, etc. o se la brindamos de una manera incorrecta, interrumpida o tardía, obtendremos unos malos resultados, que no podremos corregir en un futuro. Si enseñamos mal el niño aprende mal, es una tarea que no admite equivocaciones.

El entorno es el que moldea nuestras actitudes, aptitudes y habilidades, debemos preocuparnos por crear un entorno rico de estímulos adecuados, con clases ricas en recursos, en metodologías, para obtener resultados elevados.

A  través de los años, he insistido de la importancia del ejercicio en los niños, y cada día existen más estudios al respecto, que afirman y ratifican dicha  aseveración.

El Departamento de Kinesiología de la Universidad de Illinois emitió el siguiente estudio:
“La investigación, realizada con niños de 6 a 9 años, demostró que éstos se concentraban mejor en tareas intelectuales tras una sesión de cinta de caminar,  después de un rato de descanso.

Los científicos apuntan a que estos resultados deberían ser considerados por las personas que están dedicadas a la enseñanza en general, y que todas las instituciones académicas debieran  aumentar los tiempos de trabajo físico programado, con el fin de obtener mejores resultados.

Charles Hillman y su colaboradora, Darla Castelli, junto a la cinta que usaron para realizar la investigación. Fuente: Universidad de Illinois.

Charles Hillman director del Laboratorio de Kinesiología Neurocognitiva de Illinois afirmó en un comunicado emitido por dicha universidad que “el objetivo de esta investigación ha sido comprobar si una sola sesión intensa de ejercicio moderado (caminar) podía tener beneficios para la función cognitiva.

En las pruebas participaron un total de 20 niños (ocho niñas y 12 varones), de las edades mencionadas. Todos fueron sometidos a series de test de discriminación de estímulos, para evaluar su control inhibidor. 

Uno de los días, los estudiantes hicieron estos test tras un periodo de descanso de 20 minutos; y otro de los días los realizaron tras andar durante 20 minutos sobre una cinta para caminar. Después de ambos periodos, a los participantes se les presentaron estímulos congruentes e incongruentes en una pantalla, y se les pidió que pulsaran un botón cuando vieran estímulos incongruentes. 

Para ver estudio completo: http://news.illinois.edu/news/09/0331activity.html

 Estamos en presencia de una nueva era donde el ejercicio en los niños esta tomando una relevante importancia, dada por los  cientos de estudios científicos que han probado los grandes  beneficios que aporta al desarrollo.

Por. Julio C. Dona